Dieta warzywno owocowa dr Dąbrowskiej

Post uproszczony

Indeks katalogowy: 9788327730459

  • Dostępne (1 szt.)
  • Czas dostawy: Realizacja 2-3 dni
  • Dostawa: od 8,00 zł (ORLEN Paczka)
44,90 zł brutto / szt. 42,76 zł netto + 5% VAT / szt.
Do przechowalni

Opis

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach

Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?

Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.

W książce znajdziesz:
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
- niemal 100 nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,

- przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,

- tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.
 

BONUS. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.

Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania!

Oprawa:  zintegrowana

Liczba stron:  240

Wymiary:  142x202 mm

Cechy

Cechy produktu
Autor:
Wydawnictwo:

Zapytaj o produkt

Koszty dostawy

Paczkomaty : od 12,00 zł
Odbiór Osobisty : od 0,00 zł
ORLEN Paczka : od 8,00 zł
Kurier : od 19,90 zł